Senam Aerobik ini dimulai dengan membaca Do’a bersama yang dipimpin oleh Instruktur Senam Bapak Saripudin dari Dinas Kesehatan.
Senam ini dipandu oleh instruktur senam yang berpengalaman yaitu Bapak Saripudin dari Dinas Kesehatan untuk memicu semangat pegawai BPPPPD Kota Cirebon.
Senam dilaksanakan di hari Jum’at dari pukul 07.00 s/d selesai di Halaman Parkir Kantor BPPPPD Kota Cirebon. Senam ini diikuti seluruh Karyawan/Karyawatii BPPPPD termasuk siswa yang sedang melaksanakan Praktek Kerja Industri.
Senam pagi juga memiliki banyak manfaat diantaranya :
1. Mempercantik Kulit
2. Membuat awet Muda;
3. Meningkatkan kebugaran fisik;
4. Membantu menurunkan berat badan;
Hal terpenting lainnya adalan untuk menambah suasana kehangatan dan keakraban dalam rangka meningkatkan rasa kebersamaan & silaturahmi antar pegawai di BPPPPD Kota Cirebon.
Senam ini ditutup dengan membaca Do’a bersama oleh Instruktur Senam Bapak Saripudin dari Dinas Kesehatan diharapkan agar senam yang kita lakukan dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.
